CORONAVIRUS E COME CREIAMO LA NOSTRA REALTÀ

NUOVO VIDEO 🎥📽️

Cari amici di questo blog,

oggi ho pubblicato un video nel quale ho lasciato la mia testimonianza come “creare” la realtà nella quale ho scelto di vivere.

Mi sono ispirata a questo periodo ma è la stessa formula che usavo prima e userò anche dopo la quarantena.

Buona visione 😍

Con amore
Katica Sjaus

👇👇👇👇

BUONGIORNO AMORE MIO

Anche oggi è nato un nuovo giorno.
Lo so, potrebbe sembrarti un altra giornata come tante precedenti.
Tutte interminabili e senza senso.
Tutte uguali.
Ma fidati, non è così amore mio.

Oggi è nata una nuova luce.
Non è la stessa di ieri.
Questa è ancora più bella.
È più calda e luminosa.
È piena di speranza.
Ci avvicina sempre di più ai nostri sogni.
Puoi sentirlo da come ti accarezza il viso.
Oggi più che mai.

Ogni giorno è diverso da tutti quelli già passati e da tutti quelli che verranno.
Anche tu sei diverso.
Ieri eri un altra persona.
Oggi sei già diverso.
Sei cambiato.
Sei più forte e piu coraggioso.

Anche se pensi di aver perso il tempo perché hai solo respirato, ricordati che hai imparato ad “essere” nel momento.
Non hai rincorso il tempo.
Sei stato in silenzio.
Senza troppi progetti, senza troppe aspettative.

Adesso sai che l’unica cosa che conta è il respiro.
Perché il respiro è la vita.
Respira.
Fidati.
Tutto il resto verrà come per magia.

By Katica Sjaus

❤️❤️❤️

Cari lettori,
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Con amore

Katica Sjaus

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COSPIRAZIONE vs CREAZIONE

In che direzione guardare? Cosa pensare?
Ci sono centinaia di notizie e altre centinaia che smentiscono tutto.
Ci sono schieramenti pro e contro ogni notizia, ricerca o pensiero.
Tutti hanno ragione e tutti hanno torto.

Mi giro da una parte e vedo complotti, paure, virus, morte, bare, vaccini, Bill Gates.
Guerra, asteroidi in arrivo, militari americani, posti di blocco (anche da una decina di volanti), 5G, ancora virus, numeri che informano quanti sono conteggiati, morti, guariti.
Aumentano loro, aumentano i debiti.
Vulcani in eruzione, terremoti, persone che si incolpano a vicenda, Conte che parla in diretta su facebook e promette aiuti per tutti.

Popolo affamato senza fiducia in un futuro, non sa come arrivare a domani.
Aziende chiuse, fallite prima della seconda modifica dell’autocertificazione.
Virus l’ho già nominato? Vabbè adesso ha il nome che sembra una stella, Covid 19.

Persone impaurite da un semplice controllo al posto di blocco.
Anche quando devono andare a fare la spesa.
Preferiscono morire di fame che uscire in strada.
Non vivono più, perché hanno paura.
E la paura ti toglie l’ossigeno, ti stringe la gola, blocca il cervello.
Ti prosciuga da dentro, fino all’anima.

Gente che crede di poter gridare dai balconi come delle scimmie in gabbia.
Sono incazzati con sé stessi e con il mondo. Si scaricano con il primo che passa.

Persone che non usano più le facoltà intellettuali.
Anche se per alcuni sinceramente dubito che l’abbiano mai usate.
Li guardo e mi sembra di ascoltare un telegiornale.
Ripetono sempre le stesse cose, da giorni, settimane, mesi.
Insomma, da questa parte niente di positivo.

Cambio il canale!
Guardo da l’altra parte e vedo l’immensità del cielo sopra la mia testa, il calore del Sole, il prato, i fiori, le farfalle, il profumo di primavera, uccellini che cantano, alberi vestiti con la nuova collezione di foglie che ballano al vento.

Finalmente abbiamo il tempo libero per leggere, scrivere, sognare, cucinare, ballare.
Insomma, tempo libero che abbiamo sempre desiderato.

Vedo il coraggio, la libertà.
Vedo le persone di cuore aiutare chi è in difficoltà.
Vedo la fiducia di superare questo momento e ripartire più forti di prima.
Vedo persone che si pongono delle domande.
Vedo gente serena, sorridente, pronta a rimettersi in gioco.
Anche se dovrà ripartire da zero.

Si dice “Finché c’è vita c’è speranza!” ma la speranza non ci farà mai raggiungere la nostra meta.
E allora tutti insieme scegliamo la vita che desideriamo.
Svegliamoci ogni giorno nella gratitudine.
Viviamo credendo in un mondo migliore.
Prendiamoci la responsabilità di crearlo.
Facciamo il primo passo in quella direzione. Quello più difficile.
E mettiamo in circolo l’amore dal profondo del nostro cuore.
Doniamolo insieme alla compassione a ogni essere vivente su questo pianeta.
Facciamo che diventi la nostra magia.

Se in questo momento ti sembra di non poter fare niente, preparati!
Adesso stai caricando le tue batterie.
E quando finirà questa quarantena, avrai tutto il necessario per vivere la vita che hai sempre sognato.
Katica Sjaus

❤️❤️❤️
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FAI LE TUE SCELTE SENZA PAURA

Se fai parte di quelle persone che non sanno mai che scelta fare
Sei sempre indeciso
Parli spesso di tuoi problemi
Chiedi opinioni a parenti, amici, colleghi
Poi ripensi a tutte le risposte e sei ancora più confuso di prima…

Fermati!
Non disperdere le tue energie chiedendo consigli a tutti
Quando in realtà non seguirai nessuno di questi

Quello che in realtà cerchi è solo un supporto
Vuoi sentire la sensazione di non essere solo
Vuoi parlare con qualcuno che ti ascolti per davvero
Senza giudizio e senza perdere concertazione mentre cerca soluzioni

Quando trovi una persona che ti ascolta
È come un miracolo
Subito ti senti meglio
E quello che conta
È riuscire a eliminare la ragnatela fatta di pensieri e paure

Quando liberi il tuo cuore
Il sole illuminerà l’oscurità che ti faceva tremare
E solo in quel momento troverai la soluzione a ogni ostacolo
Perché ascolterai te stesso
E potrai uscire da quel recinto fatto dalle tue paure

Katica Sjaus

↘️↘️↘️

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SOGNANDO LA LIBERTÀ

Sogno la libertà di uscire e respirare i profumi della città

Ricordate quel profumo misto di negozi, di vestiti appena stesi, di pizza appena sfornata, di castagne cotte in mezzo alla piazza?

Sogno di guardare gli uccellini nel parco
I cani felici a spasso
I bambini liberi di correre sulle giostre
I giovani innamorati tenersi per mano
E gli anziani a leggere il giornale

Sogno di uscire anche solo per vedere il mare
E respirare la gioia delle onde
Sogno di uscire senza sapere dove voglio andare ma uscire lo stesso
Sogno di uscire senza autocertificazione
Per percorrere quella strada dove mi porta il mio cuore
Perché solo il cuore conosce e certifica le ragioni di tutte le mie scelte

Sogno la normalità
Sogno l’amore negli occhi di chi incrocio per strada mentre ci scambiamo un sorriso

Sogno di passeggiare con l’uomo che amo
E di guardare i suoi occhi meravigliati della libertà ritrovata
Mentre le mie labbra ancora una volta cercano le sue per assicurarsi di non essere soltanto in un sogno

By Katica Sjaus

❤️❤️❤️

↘️↘️↘️

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COME HO TROVATO L’AUTOSTIMA

Ricordo che durante la mia infanzia e adolescenza cercavo sempre i libri e articoli a tema autostima.
Cercavo di capire come aumentarla.

Le soluzioni che trovavo non mi piacevano.
Volevo scoprire prima chi sono io ed il mio valore prima di aprirmi al mondo.

Ho trovato un modo dopo tanti anni e da li ho cominciato a ricostruire tutto quello che penso di me stessa.

Mattoncino dopo mattoncino ed ecco che stà crescendo una nuova ME!

Lo spiego meglio nel nuovo video qui sotto.

Grazie di ♥️♥️♥️

SONO NATA OGGI




Chi sei oggi?
Sei la stessa persona di ieri?
… o quella di qualche mese fà?
Sei la stessa persona di 5 o 10 anni fà?

Non credo proprio
Sei diverso
Sei andato a dormire e ti sei svegliato nuovo
Questa mattina hai ricominciato tutto da capo
Ogni mattina ricomincia tutto dall’inizio
Ogni mattina rinasci

Quindi?
Sei diverso anche oggi
Non puoi essere la stessa persona che eri ieri
Hai avuto esperienze nuove, quelle ti arricchiscono, ti cambiano

Hai mai visto un piccolo torrente che cambia il viso alla pietra?
L’accarezza dolcemente e goccia dopo goccia la pietra non sarà mai più la stessa

Ogni evento, ogni ostacolo, ogni sorriso nuovo viene stampato sul libro della tua vita
E ti cambia
Oggi sei diverso da quello che eri ieri
Domani sarai diverso da quello che sei oggi

Non ti aggrappare all’idea di essere quella persona di ieri
Non essere così rigido
Tu sei come il fiume che scorre
Sei libero di scegliere dove andare e chi vuoi essere

Ogni giorno dipende da te
Non ostacolare la tua crescita
Lascia lo spazio per aprire le tue ali
Sii pronto a volare ogni giorno sempre più in alto

Sì, tornerai di nuovo a terra
Recupererai le tue forze
Farai ricrescere le tue piume
E poi spiccherai il volo

Verso il cielo, verso il mare
Sentirai la libertà scorrere nelle tue vene
Mentre i raggi dorati illumineranno la tua strada
Verso l’infinito

… E IL PRETE DI COSA PARLAVA?

Chiesa
Lacrime
Amici
Parenti
Altra gente
Una bara
Un corpo senza anima
E un prete

Prete che parlava
Parlava
Parlava

Di cosa parlava?
Lo guardavo
Lo fissavo
Mi chiedevo quanto senso avevano le sue parole

Parole vuote
Imparate da un libro
Condivise a ogni cerimonia
Sempre le stesse
Cambia solo il nome del defunto

Tristezza assoluta
Silenzio
Sìnghiozzi che si spegnevano in gola
Lacrime che bagnavano il viso

Il prete parlava
E parlava
E di che cosa giuro che non ricordo
Non mi aveva senso
Ma io volevo capirlo

Il cuore era in fiamme
Volevo dirglielo
Volevo fermare tutto
Volevo dirgli che tutto era così surreale
Che li dentro c’è la donna che ha fatto miracoli
E per ben due volte
Lei ha creato vita

Capito signor prete?
Tu con le tue parole senza senso, e perlopiù lette da un libro ingiallito
Di cosa parli ai funerali?
Dici sempre le stesse inutili cose
Chiedi di pregare per chiedere a Dio di perdonare i peccati a mia mamma
Ma lei non li aveva
E Dio lo sa!
Fidati!

Come poteva avere peccati?
I bambini, malati e anziani non hanno peccati
Li abbiamo tutti noi altri che non siamo riusciti a fare abbastanza per farla vivere una vita degna di essere vissuta
Loro no!

Quanto egoismo nelle parole
“Preghiamo per lei ma anche per tutti noi”
Noi?
Noi non dovevamo essere protagonisti durante quella cerimonia
Almeno quel giorno potevi permettere a mia mamma di esserlo
Almeno quella volta
La sua ultima occasione per esserlo

Quanto sono brutti i funerali tutti uguali
La cerimonia dovrebbe essere dedicata alla persona che abbiamo perso
A mia mamma

Io farei tutto diversamente
Cercherei di toccare le anime
Cercherei di rallegrare i cuori presenti
Ma per davvero!

Farei condividere ad amici e parenti quei momenti belli, particolari, magici che ricordano di aver passato con mia mamma

Una cerimonia dove si ricorderebbe la sua vita
Si condividerebbe la felicità che ha portato lungo la strada incontrando chi è rimasto con occhi in lacrime ma cuore grato di averla conosciuta

Caro prete non mi è piaciuta la cerimonia e sono sicura che non sono stata l’unica
Però la gente ascolta
Stà zitta
Subisce cerimonie, tradizioni…
Non scegliere cosa ascoltare
Non valuta cosa stà sentendo
Perché l’ha detto un prete, un dottore o uno in televisione

Ma sappi che il tuo cuore è l’unico radar che devi seguire
Ognuno ha ricevuto il suo
Quindi anche tu ce l’hai

Ascolta le parole con il cuore
Ascolta le emozioni
E non permettere mai a nessuno
Di convincerti che quello che dice ha senso
Se il tuo cuore non è d’accordo

Ascoltalo
Seguilo
Illuminerà la tua strada

Solo il tuo cuore
Non ascoltare neanche le mie parole
Segui solo il tuo cuore

❤️❤️❤️


MIA MAMMA ERA CORAGGIOSA


(❤️ Sono immensamente grata di essere proprio io la sua figlia e lei la mia mamma ❤️)

La mia mamma era una donna decisa
Si rifiutava di fare cose che a lei non andava di fare
Diceva che non aveva la forza
Poi però quando qualcosa accendeva la passione nel suo cuore, scattava!
Il suo coraggio arrivava alle stelle

Solo Dio sa quanto era coraggiosa mia mamma
Così tanto coraggiosa
che ha provato di tutto nella sua breve vita

La separazione dalle sue bambine piccole
Allontamento forzato dalla sua casa
Tante brevi e lunghe permanenze in vari ospedali psichiatrici
Cure con elettroshock
Prescrizioni di medicinali a caso
Ogni medico provava, testava
Tanto è facile scrivere le ricette
Mica le dovevano prendere loro

La mia mamma invece vedeva la felicità in quelle cose che nessuno di quei psichiatri avrà mai visto
La sua gioia più grande poteva essere anche semplicemente bere un caffè al bar
Anzi il caffè macchiato

Le piaceva quando la invitavo a pranzo o a cena fuori
Andava al ristorante e ogni volta già sapeva in anticipo cosa avrebbe scelto
Aveva uno strano rapporto con il cibo
Qualcosa tipo amore e odio nello stesso tempo
Amava mangiare ma lamentava sempre un desiderio non esaudito

La mia mamma amava ascoltare la musica
Amava scrivere

Amava vivere

Ma veniva considerata pazza

Lei invece era una donna semplice
Le piaceva passeggiare, salutare le persone con il sorriso e scambiare due parole con chiunque

Ovunque andava, si vantava delle sue due bellissime figlie
La gente ci conosceva senza averci mai visto
Perché lei era fiera di noi
Eravamo la cosa più bella che è riuscita a creare nella sua vita

La mia mamma amava la libertà
Non le piaceva quando la obbligavano a fare qualche cosa
Lei però non aveva il diritto di alzare la voce, di difendersi perchè sapete com’è?
Quando ti considerano pazzo qualsiasi cosa farai la agente ti giudicherà

Quella stessa gente però ti farà la festa quando il tuo corpo ormai freddo sarà vuoto, senza anima
Allora piangeranno al tuo funerale

La mia mamma aveva bisogno di calore
Aveva bisogno di persone con il cuore grande
Ricorderò per sempre la sua felicità quando telefonavo e lei con il sorriso diceva quanta forza le ho dato
Oppure che ho rallegrato la sua giornata

Mia mamma ormai non c’è più
Ma la lezione che mi ha insegnato vivrà per sempre
Non permettere al giudizio del mondo di spegnere la tua voglia di vivere
Sii sempre quello che senti di essere, anche se sei diverso da altri
Fai nella tua vita quello per cui batte il tuo cuore
Sempre
Sempre
Sempre

❤️❤️❤️

GRAZIE A TE CHE MI HAI FERITA

A te che mi hai fatto del male voglio dedicare un GRAZIE!

Grazie che mi hai ferita da bambina, adolescente o da donna.

Grazie a te che mi hai fatto credere che non sono capace di fare quella determinata cosa.

Grazie a te che mi hai fatto credere di non essere mai abbastanza brava.

Grazie a te che hai impegnato tutte le tue forze per farmi sentire inferiore.

Grazie a te che mi hai abbandonata quando avevo più bisogno di te.

Grazie per tutte le bugie con le quali sono stata ingannata.

Grazie a tutti voi che mi avete fatto inciampare e soprattutto CADERE.

Perché dopo mi sono sempre rialzata ed ero più forte di prima.

E guardando indietro per ogni caduta mi sono data una medaglia.

Grazie a tutti voi che mi avete fatto capire che ogni piccola battaglia era una goccia di coraggio che non sapevo nemmeno di avere.

Grazie per ogni lezione che mi avete insegnato.

Grazie per tutto il coraggio che mi avete fatto scoprire.

Grazie per la voglia di vivere la vita come desidero io e non come lo desiderano gli altri.

Davvero grazie di cuore per tutti i sogni sopravvissuti grazie ai vostri no!

Grazie per essere parte di me che sono oggi e anche di quella che diventerò domani.

Imparando sempre qualcosa di nuovo e migliorando ogni giorno e tutto questo grazie a voi!

🙏